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2012.02.23

健康診断+胃カメラ 終了

昨年退職して、会社の定期健康診断はなくなり、今後は必要に応じて自主的に受診しなければならなくなった。

たまたま、在職中の最後の健診は1月だったので、今後は誕生月(2月)
に定例的に受けることにすれば忘れないだろうということで、まず1回目、2月23日を予約。今日行ってきた。

まだ任意継続の被保険者なので、在職中に受診していた健診センターを選択できた。昨年までのデータが残っているので、とりあえずは安心。

受診項目は人間ドック(生活習慣病予防検診+α)。昨年までの受診内容と同じ。
自費だと4.2万円。健保の補助があって、12600円。
ただし、胃カメラはオプションで、追加3150円。


来年の今頃は、国民保険に切り替えてるので、来年からは市の指定健診となるが、市の人間ドックは検査項目がほぼ同じで、自己負担は5000円なので健保よりも安いかもしれない。 。

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で、検査結果だが、、、、良くもなってないが、悪くもなってない。
ということで、一安心

胃カメラは、昨年よりも楽にのみ込めた。体調によるのだろうか

体重--- 前年比 -2kg "少しだけダウン”(当然 BMIも少しだけダウン)
自分目標にはほど遠いが、医者は「よくなった」というらしい
腹囲-- 前年比 -1cm (標準値にはほど遠い・・)
血圧 -- 正常120-78(薬のんでるし)

あまりよろしくないのは、
・尿酸 7.8 (昨年の 8.0 よりは改善)
・血糖値 104 (昨年よりは減、、、誤差の範囲か)
・LDL 142
ま、医者によれば、、この歳にしてはほとんど問題ない範囲なのだそうだが。。

血糖値(正常99以下)、LDL(正常139以下)とも昨年よりは減っているので
悪化はしてない。

全ての根源は、体重にあるような気がする。
体重昨年より少し減 → 上記値も全て少し減

体重があと5kg減れば、すべて改善するかもしれない

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